Лактостаз — это застой молока в одной или нескольких долях груди. Грудь становится плотной, болезненной, может покраснеть. Кормить в такой ситуации больно, но это необходимо. Главное правило — не прекращать кормления. Ребенок лучше любого молокоотсоса опорожнит протоки.
С чего начать кормление
Перед прикладыванием можно немного сцедить молоко, чтобы смягчить ареолу и помочь ребенку захватить грудь. Легкий массаж болезненного участка тоже полезен. Массируйте аккуратно, без сильного давления, по направлению к соску. Теплый душ или компресс за 5-10 минут до кормления облегчат отток молока.
Выбор позы для кормления
Это ключевой момент. Подбородок ребенка должен быть направлен в сторону уплотнения. Так его нижняя челюсть будет активнее работать именно в проблемной зоне.
- При застое в наружной нижней части: поза «из-под руки».
- При застое во внутренней части: поза «нависания» над ребенком.
- При застое в верхней части: поза «валетом», когда ребенок лежит на боку, а его ноги направлены к вашей голове.
Что делать после кормления
Если уплотнение осталось, можно еще немного сцедить молоко. После кормления хорошо приложить к груди прохладный компресс на 10-15 минут. Это уменьшит отек и боль. Не стоит сильно мять и давить на грудь. Если температура поднимается выше 38,5 градусов или боль становится нестерпимой, нужно срочно обратиться к врачу, чтобы исключить мастит.
Помните, что лактостаз — временная проблема. Правильные действия помогут с ней справиться за 1-2 дня.