Курс антибиотиков спасает от бактериальной инфекции, но зачастую бьет и по полезным обитателям кишечника. Результат – боли в животе, диарея, вздутие. Чтобы поддержать микрофлору ребенка, педиатры рекомендуют пробиотики. Однако на полках аптек десятки вариантов: порошки, капли, капсулы с разными названиями бактерий. Как не растеряться и выбрать то, что действительно сработает?
Почему нужны особые штаммы
Не все пробиотические культуры одинаково устойчивы к антибиотикам. Некоторые просто погибнут, не успев подействовать. Эффективность в этой конкретной ситуации определяют два фактора: устойчивость бактерии к конкретному антибиотику и ее способность временно заселить кишечник, вытесняя условно-патогенные микроорганизмы. Поэтому искать нужно не просто «лактобактерии», а конкретные штаммы с доказанной пользой.
Ключевые штаммы с доказанной эффективностью
Исследования показывают, что лучше всего с задачей справляются несколько конкретных культур.
- Lactobacillus rhamnosus GG (LGG). Это один из самых изученных штаммов. Он хорошо зарекомендовал себя для профилактики и лечения диареи, вызванной антибиотиками, у детей. Часто выпускается в форме капель или саше.
- Saccharomyces boulardii. Это не бактерия, а дрожжевой грибок. Он уникален тем, что не уничтожается антибиотиками, так как не является бактерией. Отлично помогает при жидком стуле и часто назначается одновременно с антибактериальной терапией.
- Комбинации бифидобактерий. Штаммы, такие как Bifidobacterium lactis BB-12, также часто входят в состав эффективных детских комплексов. Они хорошо восстанавливают баланс.
При выборе средства ищите на упаковке именно эти названия. Фраза «содержит лактобактерии» без указания штамма – малоинформативна.
Как правильно принимать
Чтобы пробиотик подействовал, важно соблюдать правила.
- Временной интервал. Давайте пробиотик не вместе с антибиотиком, а с перерывом минимум в 2-3 часа. Иначе антибиотик сразу уничтожит полезные бактерии.
- Длительность курса. Принимать пробиотики нужно не только во время лечения антибиотиками, но и после – как минимум еще одну-две недели. Это поможет микрофлоре полноценно восстановиться.
- Условия хранения. Многие живые пробиотики требуют хранения в холодильнике. Проверяйте инструкцию.
Если у ребенка нет выраженных проблем с пищеварением на фоне приема антибиотиков, можно поддержать его микрофлору кисломолочными продуктами. Но при появлении диареи или для ее профилактики у ослабленных детей лучше использовать именно аптечные препараты с проверенными штаммами.