Чувство стыда — одно из самых тяжелых переживаний для человека, особенно для ребенка. Оно связано с оценкой себя как «плохого», «неправильного». К сожалению, период знакомства с горшком часто становится почвой, на которую это чувство падает и прорастает. Родители, желая как лучше, порой используют методы, которые больно бьют по детской самооценке.
Механизм формирования стыда
Ребенок еще не отделяет свои действия от своей сущности. Если он не успел на горшок, он воспринимает это не как мелкую бытовую оплошность, а как собственную неудачу, свой провал. Когда взрослый реагирует на это раздражением, упреками («Опять ты!»), брезгливой мимикой или насмешками, ребенок получает четкий сигнал: «То, что произошло с тобой — это плохо. И ты сам — плохой, потому что допустил это». Так физиологический процесс связывается с моральной оценкой. Тело и его продукты становятся чем-то постыдным, что нужно тщательно скрывать и контролировать.
Типичные сценарии
- Публичный позор. Рассказы о промахах при бабушках, дедушках или других детях: «Представляешь, он опять в штаны наделал!». Для взрослых это просто беседа, для ребенка — унижение.
- Наказание за мокрые штаны. Лишение чего-то приятного, постановка в угол за аварию. Ребенок понимает, что его естественная функция карается, значит, она преступна.
- Требование немедленного результата. Посадив ребенка на горшок, родитель стоит над душой и ждет. Такое пристальное внимание и ожидание создают колоссальное давление. Неспособность «выдать результат» по заказу заставляет малыша чувствовать свою несостоятельность.
Отдаленные последствия
Стыд, усвоенный в раннем детстве, очень живуч. Он может трансформироваться в стойкое ощущение собственной «грязности», неловкости в вопросах гигиены и телесности. Во взрослой жизни это иногда выливается в скрытность, трудности в интимных отношениях, чрезмерную застенчивость или, наоборот, демонстративное пренебрежение нормами. Человек продолжает жить с внутренним критиком, который осуждает его за малейший промах, как когда-то осуждали за мокрые штаны.
Как не допустить этого
Основной антидот против стыда — безусловное принятие. Ребенок должен знать, что ваша любовь и хорошее отношение к нему не зависят от его успехов на горшке. Разделяйте личность и действие: «Ты — хороший. С тобой случилась маленькая неприятность, мы ее уберем». Говорите о процессе, а не о ребенке. Сосредоточьтесь на практическом решении («Давай сменим одежду»), а не на эмоциональной реакции («Какая досада!»). Дайте ему право на ошибку и время. Когда страх осуждения уходит, исчезает и почва для стыда. Ребенок, которого не стыдят, учится гораздо охотнее, потому что его энергия уходит на освоение навыка, а не на борьбу с негативными эмоциями.
Важно проанализировать и свои собственные установки, доставшиеся от прошлого опыта. Часто мы, сами того не осознавая, воспроизводим модели поведения, через которые прошли сами. Осознание этого — первый шаг к тому, чтобы разорвать порочный круг и помочь ребенку выстроить здоровые отношения с его телом без груза ненужного стыда.