Если в детской прохладно, обычной тонкой пеленки может быть мало. Но и кутать ребенка слишком сильно нельзя. Нужно найти баланс.
Выбор подходящей пеленки
В первую очередь смените ткань. Ситец или тонкий трикотаж оставьте для тепла. Для прохладной комнаты лучше подойдут:
- Фланель. Мягкая, теплая, хорошо держит тепло.
- Байка. Плотнее фланели, отлично греет.
- Натуральная шерсть. Для очень холодных помещений. Убедитесь, что шерсть не колется и у ребенка нет на нее аллергии.
Как правильно пеленать
Главное правило — согревать ребенка слоями, а не одной очень толстой тканью.
Подготовка
Наденьте на ребенка обычный подгузник, хлопковое боди с длинным рукавом или легкий комбинезон. Это первый слой, который будет впитывать влагу и сохранять тепло.
Техника пеленания
Используйте одну-две теплые пеленки. Сначала разложите основную пеленку. Положите на нее ребенка, уже одетого в боди. Заверните пеленку обычным способом, но не слишком туго, чтобы между тканью и телом оставался слой теплого воздуха. Если все еще холодно, сверху можно накрыть ребенка второй теплой пеленкой, как одеялом, или использовать специальный шерстяной конверт.
Как проверить, комфортно ли ребенку
Не ориентируйтесь на свои ощущения или температуру рук и ног ребенка. У младенцев плохо налажена терморегуляция, и холодные ручки — не всегда признак замерзания.
Потрогайте кожу на задней стороне шеи или между лопатками. Если она теплая и сухая — все в порядке. Если горячая и влажная — ребенку жарко. Если прохладная — возможно, ему холодно.
Не закрывайте лицо ребенка пеленкой. Используйте спальный мешок или конверт для сна как более безопасную альтернативу многослойному пеленанию.