Многие новорожденные в первые месяцы жизни страдают от колик и вздутия живота. Эта проблема часто беспокоит родителей, особенно если малыш находится в пеленке. Само пеленание не является прямой причиной газообразования, но может усугубить дискомфорт, если техника выбрана неверно.
Почему возникает проблема
Основная причина вздутия — незрелость пищеварительной системы младенца. Кишечник только учится работать, а мышцы брюшной стенки еще слабы. Тугое пеленание может дополнительно сдавливать животик, мешая естественному отхождению газов и усиливая болезненные ощущения.
Что можно сделать сразу
Если вы заметили, что животик у ребенка стал твердым и он проявляет беспокойство, начните с простых действий.
- Распеленайтe ребенка. Дайте ему возможность свободно подвигаться.
- Положите малыша на спинку и аккуратно согните его ножки, приведя коленки к животу. Повторите несколько раз.
- Сделайте упражнение "велосипед", поочередно сгибая и разгибая ноги.
Техника массажа
Легкий массаж помогает стимулировать перистальтику кишечника. Делайте его теплыми руками, через час после еды.
- Положите ладонь на живот и совершайте круговые движения по часовой стрелке вокруг пупка.
- Поглаживайте боковые поверхности живота от ребер вниз.
- Положите ребенка на животик на несколько минут. Это можно делать только если он не спит и вы контролируете его состояние.
Как пеленать, чтобы снизить дискомфорт
Если вы не хотите отказываться от пеленания, измените его метод. Используйте свободное пеленание, при котором ножки остаются полусогнутыми и разведенными. Не затягивайте ткань в области талии и живота. Хорошим вариантом могут быть современные пеленки-коконы или мешки, которые не сковывают движения, но создают ощущение границ.
Проверяйте, не перегреваете ли вы ребенка. Излишнее укутывание может способствовать болезненным спазмам. Одевайте малыша и используйте пеленку соответственно температуре в комнате.
Когда стоит обратиться к врачу
Если вздутие живота сопровождается сильным плачем, отказом от еды, повышением температуры или изменением стула, необходимо показать ребенка педиатру. Эти симптомы могут указывать на более серьезные проблемы, чем обычные младенческие колики.
Помните, что вздутие и колики — временное явление. По мере роста ребенка и развития его кишечника проблема будет беспокоить все меньше. Ваше спокойствие и уверенность — лучшая помощь для малыша.