Сквозняк — это поток воздуха, который может незаметно охладить ребенка. Младенец, особенно спеленутый, не может отодвинуться или укрыться сам. Задача родителей — создать такой режим, чтобы малыш был в тепле и безопасности, даже если из окна или двери немного дует.
Почему нужно быть осторожным
Система терморегуляции у новорожденных еще несовершенна. Они быстро теряют тепло. Холодный воздух, направленный постоянно на одно место, может привести к местному переохлаждению или простуде. При этом перегревать ребенка тоже вредно.
Как пеленать, если дует из окна
Первое и самое очевидное — устранить источник сквозняка. Но если это невозможно сразу, нужно адаптировать способ укутывания.
- Выберите плотную ткань. Вместо тонкого ситца используйте байковую или фланелевую пеленку. Они лучше сохраняют тепло.
- Рассмотрите двойное пеленание. Техника описана в отдельной статье. Тонкий внутренний слой и плотный внешний создают хорошую изоляцию.
- Используйте спальный мешок (конверт). Это отличная альтернатива. Вы можете запеленать ребенка в тонкую пеленку, а затем поместить его в спальный мешок по сезону. Мешок защитит от случайных потоков воздуха.
Дополнительные меры у кроватки
Положение детской кроватки имеет значение. Не ставьте ее прямо напротив окна или двери. Если сквозняк гуляет по полу, приподнимите кроватку на ножках или подложите под матрасик плотный коврик.
Можно создать временный барьер. Например, со стороны, откуда дует, повесить на спинку кроватки плотную ткань или использовать специальный экран. Но важно, чтобы этот барьер не упал внутрь и не ограничивал приток свежего воздуха со всех сторон.
Лучший индикатор — это состояние самого ребенка. Потрогайте его шею сзади и верхнюю часть спины. Если кожа теплая и сухая, значит, все в порядке. Холодные пальчики или носик — не самый надежный признак.
Контроль температуры
Поставьте комнатный термометр рядом с кроваткой. Оптимальная температура для детской — 20-22 градуса. Если из-за сквозняка около кроватки холоднее, можно немного увеличить нагрев по всей комнате или использовать безопасный обогреватель, направленный в другую сторону.
При смене подгузника старайтесь делать это быстро, не оставляя ребенка полностью раздетым на потоке воздуха. Имеет смысл подготовить все заранее и прикрыть малыша легкой пеленкой во время процесса.
Сквозняк — это не катастрофа, а просто условие, к которому нужно приспособиться. Грамотное пеленание и небольшие хитроности помогут вашему малышу спать спокойно, несмотря на небольшой ветерок в комнате.