Резкая смена — тёплые руки, качание и вдруг холодная неподвижная поверхность — будит почти любого малыша. Помогает не спешить: подержите ещё 10–15 минут после засыпания, пока сон углубится и руки с ногами обмякнут. Кладите в кроватку боком, сначала попой, потом плечами и головой, и задержите ладонь на груди и животе ещё полминуты, не убирая руку рывком. Простыню можно заранее согреть своей рукой или грелкой, а фоном оставить тот же белый шум, что был на руках. Если несколько дней подряд не выходит — попробуйте начинать сон сразу в кроватке, с укачиванием рядом: многим это даётся легче, чем перекладывание, хотя редко получается с первого раза.

Около четырёх месяцев меняется сама структура сна — он становится «взрослее», с более выраженными циклами, и ребёнок начинает просыпаться на стыках и звать привычный способ засыпания. Это не откат в развитии и не испорченный сон, самая тяжёлая фаза обычно длится несколько недель. Помогает вот что: следить за временем бодрствования и укладывать до перегула, сделать короткий одинаковый ритуал, затемнить комнату, добавить белый шум. Если хотите со временем уйти от засыпания только с грудью — давайте грудь в начале ритуала, а не последним действием, и иногда пробуйте класть в кроватку сонным, но ещё не спящим. Показаться врачу стоит, если вместе с плохим сном появились храп с паузами дыхания, сильное постоянное беспокойство, остановка в прибавке веса или отказ от еды.