Развитие ребенка
В статье предлагаются конкретные методы и игровые техники, помогающие ребенку научиться замечать и правильно интерпретировать сигналы своего организма. Материал разбит на блоки, посвященные разным ощущениям: голод и насыщение, усталость, потребность в туалете, эмоциональное состояние. Описываются простые игры вроде «сканирования тела», использования «шкалы чувств» и ролевых ситуаций. Цель рекомендаций — через игру развить у ребенка навык телесной осознанности, что предотвратит многие конфликты и проблемы со здоровьем.
Читать далее