Детское здоровье
Статья представляет собой обзор возможных пищевых причин, усиливающих младенческие колики, и дает рекомендации по питанию мамы. Объясняется, что колики – это многофакторное явление, и диета матери не всегда является их причиной, но может влиять на состояние ребенка. Приводятся списки продуктов, которые потенциально могут вызывать повышенное газообразование или аллергические реакции у младенца: цельное молоко, капуста, бобовые, острое, кофеин. Предлагается метод ведения пищевого дневника для выявления индивидуальных реакций. Делается акцент на том, что диета должна быть сбалансированной, а любые ограничения – разумными и временными.
Читать далее